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yoga-nidrā Ausbildung mit Zertifikat, Wien, 2024–25
Yoga-nidrā, oder der psychische Schlaf, ist eine systematische und sehr wirksame Methode, um unter anderem physische, mentale und emotionale Tiefenentspannung herbeizuführen. Die originale yoga-nidrā-Technik wurde von Paramahaṃsa Satyānanda Saraswatī für die Menschen unserer Zeit aus der alten tantrischen Tradition nyāsa ans Licht gehoben und weiterentwickelt. Paramahaṃsa Satyānanda, Schüler von Svāmī Śivānanda, gründete 1963 die Yoga-Universität Bihar School of Yoga und mit ihr eine lebendige Ausbildungsstätte im Sinne seiner wissenschaftlich orientierten Yoga-Lehre. Bihar Yoga/Satyananda Yoga ist auf den Menschen in seiner Gesamtheit ausgerichtet und basiert auf der klassischen Yoga-Philosophie, welche yoga-nidrā für die Menschen unserer Zeit zugänglich und im Alltag anwendbar macht.
Yoga-nidrā ist eine der wichtigsten und wertvollsten Techniken des Satyānanda-Systems. Sie ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Yoga-nidrā ist dabei viel mehr als nur eine Tiefenentspannung. Sie ist vielmehr eine kraftvolle Methode der Selbsterfahrung und -transformation, die dir den Zugang zu deinen tieferen Bewusstseinsschichten eröffnen kann.
Es ist daher wichtig, diese Technik verantwortungsvoll, systematisch und korrekt zu unterrichten und ausführen zu lassen, da, wenn der Geist sich in diese Bewusstheitsebenen versenkt, er besonders empfänglich ist.
Die Ausbildung:
Wenn du dich intensiv mit yoga-nidrā auseinanderzusetzen möchtest, dann ist diese Ausbildung das Richtige für dich. Im Laufe eines Jahres lernst du an fünf aufeinander aufbauenden Wochenendseminaren yoga-nidrā und deren Ursprung detailliert kennen. Yoga-Lehrer/innen und Therapeut/innen lernen, kompetent durch die verschiedenen Stufen der Übung zu führen und schließen mit dem Recht ab, die originale yoga-nidrā des Satyānanda-Systems zu unterrichten.
Yoga-nidrā ist ein Mittel zur Begegnung mit der Quelle der Selbsterkenntnis und Inspiration, die in jedem Menschen liegt. Es ist eine Technik des selbstinduzierten Träumens, bei der die Schatzkammer unseres Bewusstseins systematisch beleuchtet, erforscht und dann zur Bereicherung unseres täglichen Lebens genutzt werden kann.
– Paramahaṃsa Satyānanda Saraswatī
Die Qualität deines yoga-nidra-Unterrichts basiert auf der eigenen Praxis
Du vertiefst deine Erfahrung durch regelmäßiges persönliches Praktizieren
Das regelmäßige Üben von yoga-nidrā (sādhana) zwischen den Seminaren und, begleitend dazu, die differenzierte Auseinandersetzung mit den philosophischen Aspekten der Thematik geben dir einen vertiefenden Einblick in deine eigene Persönlichkeit. Du lernst Lebensziele zu erkennen und zu formulieren, wodurch sich das Potenzial auftut, dich frei und selbstbestimmt zu entfalten.
Du lernst yoga-nidrā in ihrem ursprünglichen integralen Yoga-Kontext kennen
In Vorträgen und Gruppenarbeiten erhältst du wertvolles Hintergrundwissen. Auf der praktischen Ebene werden während der Seminare u.a. Körperübungen (āsana), Atemtechniken (prāṇāyāma) und Mantra-Rezitationen vorgestellt, um jedem Teilnehmer eine ganzheitliche Einführung in die integrale Lehre von Satyananda Yoga zu geben.
Deine Ausbildungsleiterin
Ich freue mich, dir diese Ausbildung anbieten zu können!
Die von Svāmī Satyānanda entwickelte yoga-nidrā-Methode ist weitaus mehr als nur ein Mittel der Tiefenentspannung. Letztere ist eigentlich nur eine ihrer Wirkungen und nicht das Ziel. Ich garantiere dir eine vollumfängliche yoga-nidrā-Ausbildung in der originalen Technik. Ein spezielles Ausbildungshandbuch im Umfang von rund 400 Seiten, in Teilen aus eigener Forschung gespeist, wird dich auf sehr persönliche Weise begleiten. Dies ist keine bloß informative Ausbildung, sondern eine Einladung, dich ein ganzes Jahr lang, persönlich begleitet auf einen intensiven Prozess der Selbsttransformation einzulassen, der auf tiefer Erfahrung mit wissenschaftlichem Zugang beruht.
Herzlichst,
Antarshuddhi
Die Lernplattform, verfügbar am Desktop und mobil, hast du immer dabei
Das yoga-nidrā Ausbildungslernplattform ist äußerst benutzerfreundlich und hat sich im Rahmen langjähriger Erfahrung entwickelt. Sie steht dir immer auf allen Geräten zur Verfügung. Die Inhalte werden systematisch in 2-wöchigem Rhythmus freigeschaltet und du kannst hierüber auf die Audio-Aufnahmen für deine Praxis zugreifen. Für den Offline-Betrieb kannst du sie auch herunterladen. Über die Plattform behältst du den Überblick und weißt immer, wo du in der Ausbildung aktuell stehst. Über sie wirst du auch die von dir ausgearbeiteten Inhalte hochladen. Du bekommst auch ausführliches Feedback von mir zurück.
Die Termine der
yoga-nidrā Ausbildung 2024–25
Jeweils 2 online coming-together-Treffen (via Zoom).
Zwischen den Präsenzwochenenden werden jeweils 2 Online-Termine mit der Gruppe zum Austausch und zur Klärung von Fragen vereinbart .
yoga-nidrā Ausbidung Kosten
Mit Teilnahmebestätigung
€ 1.500*
Teilnahmebestätigung ohne Lehrberechtigung
Mit Ausbildungszertifikat
€ 1.950*
Ausbildungszertifikat mit Lehrberechtigung
Das Ausbildungszertifikat:
Wenn alle Voraussetzungen erfüllt sind, erhalten die Teilnehmer ein Ausbildungszertifikat, das sie befähigt, geistig bzw. emotional stabile Erwachsene (Yoga-Praktizierende) durch yoga-nidrā des Satyananda-Systems zu führen.
Stundenumfang:
Das Zertifikat ist keine Berechtigung zur Organisation bzw. Durchführung von yoga-nidrā-Ausbildungen oder zur Verwendung der Satyananda Yoga und Satyananda Yoga Nidra-Schutzmarken.
Die Teilnehmer sind nicht berechtigt, das Kursmaterial (Handouts, Syllabus etc.) in ihren eigenen Programmen zu verwenden oder zu vervielfältigen.
*Der Betrag enthält keine USt.
Die Anmeldung Erfolgt nach einem unverbindlichen INfo-Gespräch
Das Info-Gespräch ist kostenfrei.
Antarshuddhi: +43(0)69911756117
yoga-nidrā Netzwerk
Nach der Ausbildung geht es mit unseren yoga-nidrā-Netzwerk weiter.
Du hast hier die Möglichkeit, dich mit allen Ausbildungsabsolventen auszutauschen, Unterstützung und Inspiration zu bekommen und dich weiterzubilden. Es werden dzt. 2 × jährlich Treffen in Wien und Umgebung organisiert, wo wir auch jeweils einen bestimmten thematischen Fokus setzen. Im eigenen Mitgliederbereich auf dieser Seite stehen dann im Archiv die Informationen aller bisherigen Treffen zur Verfügung.