yoga-nidrā –

yogischer Schlaf

Tiefenentspannung im Liegen. Die originale Technik garantiert dir durch einfaches Zuhören nachhaltig den Alltagsstress zu bewältigen. Sie ist eine kraftvolle Methode für Selbsterfahrung und Transformation.

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YOGA-NIDRĀ – Selbstlernkurs, 3 Monate

Umfangreicher Online-Kurs mit flexibler Zeiteinteilung, um in eigenem Tempo und ortsunabhängig die authentische yoga-nidrā-Technik des Svāmī Satyānanda zu erlernen. Die Dauer beträgt 3 Monate.

Folgende 3 Module sind im Kurs enthalten:

Umfangreicher Yoga Nidra online Kurs für Anfänger und Erfahrene.

YOGA-NIDRĀ
Modul 1

Einführung für Anfänger und Praktizierende, die ihre Erfahrung mit yoga-nidrā vertiefen möchten.
Dauer 4 Wochen.

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Umfangreicher Yoga Nidra online Kurs Finde dein Sankalpa.

YOGA-NIDRĀ
Modul 2

Finde deinen Vorsatz (saṃkalpa), um deine yoga-nidrā-Praxis auf die nächste Stufe zu bringen. Der Weg zur Selbsterfahrung.
Dauer 5 Wochen.

ERFAHRE MEHR
Umfangreicher Yoga Nidra online Kurs. Alle Stufen der Übung.

YOGA-NIDRĀ
Modul 3

Tauche ein in die abenteuerliche Welt des Unterbewusstseins. Alle Stufen der Übung mit Fokus auf Visualisierung.
Dauer 4 Wochen.

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yoga-nidrā Ausbildung

Die Originale Technik von Svāmī Satyānanda

Zur Info
Sehr wertvoll für die eigene spirituelle Entwicklung!
Die Ausbildung umfasst in kompakter Form eine gute Mischung aus Praxis und Theorie auf hohem Niveau. Das jahrtausendealte Wissen aus der tantrischen und yogischen Tradition wird jedoch auf leicht verständliche Art vermittelt.
Andrea, Yoga-Lehrerin
yoga-nidrā-Ausbildungsabsolventin
Die Ausbildung war sehr gut organisiert und geplant!
Man hat gemerkt, wie viel Sorgfalt und gedankliche Vorarbeit in Hinblick auf den didaktischen Aufbau der Ausbildung, auf die Unterrichtsmaterialien und das Hinführen zum Lernziel geleistet wurde.
Mag. Stephan Schmidmayer – Psychoterapeut
yoga-nidrā-Ausbildungsabsolvent
Wer sich verkürzt ausbilden lässt, handelt unvorsichtig!
Wer so eine tiefgehende Technik unterrichten will, sollte Wert auf eine ausgedehnte, intensive und evidenzbasierte Ausbildung legen; die hier gegeben wurde. Theorie muss gelernt und nach langjähriger Praxis selbst erfahren worden sein.
Dr. Elisabeth Prammer – Wissenschaftlerin
yoga-nidrā-Ausbildungsabsolventin
Ein umfassender Prozess der Wissensverarbeitung und Erfahrung unseres inneren Seins.
Es war toll für mich zu erleben, wie aus einer bloßen Ahnung von yoga-nidrā ein tiefes Verständniss über den Sinn, die Bedeutung und den Wert dieser Technik entstanden ist.
Henriette – dipl. Ayurveda Praktikerin
yoga-nidrā-Ausbildungsabsolventin

So lernst du yoga-nidrā kennen!

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Als Begrüßung sende ich dir zum Ausprobieren eine yoga-nidrā MP3-Aufnahme als Gratis-Download. 25 min bewusste Tiefenentspannung!

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